Valmennusryhmä 09-10

Monilaji-/moniottelu

2009-2010 syntyneiden valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti juoksemista, heittämistä ja ponnistamista. Painopiste on lajitaidoissa ja kaikkien yleisurheilulajien opettamisessa. Harjoitusohjelmaan kuuluu yleisurheilun lajitaitojen lisäksi perusliikkuminen, perustaidot sekä telinevoimistelun perusteet.

Ryhmään pääsyn edellytyksenä on innostuminen ja osallistuminen säännölliseen harjoitteluun. Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita. Valmennusryhmäläinen kykenee toimimaan ryhmässä, huomioiden muut ja antamalla toisille osallistumisrauhan. Hän kuuntelee valmentajan ohjeita ja toimii niiden mukaan. Valmennusryhmässä opetellaan kilpailemaan ja siihen kannustetaan, mutta ryhmään liittyminen ei edellytä kilpailuihin osallistumista.

Ryhmän toimintaa ohjaa Olympiakomitean ja KIHU:n Urheilijan polun lapsuusvaihe sekä Yleisurheilijan polun 10-12v vaihe. 

Ryhmään otetaan myös harrastuksen aloittavia 2008 -syntyneitä.

Yhteystiedot

Vastuuvalmentaja:

Hanna Uusitalo

p. 040 7285494

hanna.uusitalo@oulunpyrinto.fi

Valmentajat: Hanna Uusitalo, Alina Nousiainen, Eveliina Lehtola

OLETTEKO KIINNOSTUNEET VALMENNUSRYHMÄSTÄ?

Ryhmässä on mahdollista käydä tutustumassa ennen ilmoittautumista. Ole yhteydessä vastuuvalmentajaan.

Maksut

Seuran jäsenmaksu 25€/vuosi 

Kuukausimaksu, joka sisältää yleisurheilun toimintamaksun, valmennusmaksun ja lisenssin (sis. vakuutus ja osallistumisoikeus Suomen urheiluliiton alaisiin kilpailuihin):

49€/kk, 1 kerran viikossa harjoittelevat (ilmoita mikä päivä)

58€/kk, 2 kertaa viikossa harjoittelevat (ilmoita mitkä päivät)

65€/kk, 3 kertaa viikossa harjoittelevat

laskutetaan 2kk jaksoissa

Harjoitukset