Valmennusryhmät 8-11 v

”Kaikista ei tule huippu-urheilijoita, mutta kaikilla on mahdollisuus kasvaa urheilulliseen elämäntapaan ja saada ikuinen kipinä liikunnan harrastamiseen.”

Valmennusryhmä 2011-2012 -syntyneet KAUSI 2019-2020

Liikun paljon ja se on hauskaa!

Valmennusryhmän kausi 1.10.2019 – 30.9.2020 (12kk)

Ryhmän toimintaa ohjaa Olympiakomitean ja KIHU:n Urheilijan polun lapsuusvaihe ja yleisurheilijan polun 7-9v vaihe.

Valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti juoksemista, heittämistä ja ponnistamista. Painopiste on perusliikkumisessa ja perustaidoissa. Harjoitusohjelmassa on mukana kaikkien yleisurheilulajien sisällöt sekä telinevoimistelun perusteet.

Ryhmään pääsyn edellytyksenä on innostuminen ja osallistuminen säännölliseen harjoitteluun. Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita. Valmennusryhmäläinen kykenee toimimaan ryhmässä, huomioiden muut ja antamalla toisille osallistumisrauhan. Hän kuuntelee valmentajan ohjeita ja toimii niiden mukaan. Valmennusryhmässä opetellaan kilpailemaan ja siihen kannustetaan, mutta ryhmään liittyminen ei edellytä kilpailuihin osallistumista.

Harjoitusajat: 

tiistai ja torstai klo 18:00-19:30

Harjoituspaikka: Raatin Stadion. Syysloman jälkeen Ouluhalli. Harjoitusaikoihin ja paikkoihin voi tulla joitain poikkeuksia johtuen mm kilpailuista ja muista tapahtumista.

Ryhmä harjoittelee syksyllä yhdessä 2009-2010 -syntyneiden kanssa.

Tiedotus ja harjoituksiin ilmoittautuminen

Tiedotus tapahtuu myClub järjestelmän kautta sähköpostitse. Harjoituksiin ilmoittautuminen tapahtuu myös myClubin kautta. Lisäksi käytämme pikaiseen viestintään vanhempien whatsup ryhmää.

Maksut

Seuran jäsenmaksu, jonka suuruuden määrittelee seuran hallitus joulukuun vuosikokouksessa, laskutetaan tammikuussa 2020 tai kun uusi jäsen liittyy mukaan toimintaan. (Jäsenmaksun suuruus vuonna 2019 35€) Jäsenenä saat Oulu-kortin, seuran jäsenkortin, joka oikeuttaa lukuisiin rahanarvoisiin etuihin useissa oululaisissa liikkeissä. Seuran jäsenenä voit vaikuttaa myös seuran asioihin vuosikokouksissa. Jäsenedut: www.oulunpyrinto.fi/etusivu/liity-jaseneksi/

Kuukausimaksu, joka sisältää yleisurheilun toimintamaksun, valmennusmaksun ja lisenssin (sis. vakuutus ja osallistumisoikeus Suomen urheiluliiton alaisiin kilpailuihin):

2 kertaa viikossa harjoittelevat 58€/kk

Kilpailevien urheilijoiden huoltajille: Talkoo- ja toimitsijavelvoite: huoltajat ovat mukana Pyrinnön järjestämien kisojen talkoo- ja toimitsijatehtävissä. Jokaiselle perheelle tulee tehtäviä vuoden aikana noin viidessä tapahtumassa. Vanhempien osallistumisella mahdollistetaan kilpailujen järjestäminen. Halutessaan perhe voi valita 100€ toimitsijamaksun, mikäli huoltajilla ei ole mahdollista osallistua talkoo- ja toimitsijatehtäviin.

Poissaolot

Yli kuukauden yhtä mittaisista poissaoloista tulee sopia etukäteen valmentajan kanssa, mikäli poissaolo on tiedossa etukäteen. Tällöin kuukausimaksua ei peritä poissaolo kuukausilta. Muut liikuntaharrastukset eivät ole este valmennusryhmään liittymiselle ja lapsi voi harjoitella valmennusryhmän mukana myös vähemmän, mikäli harjoitukset menevät päällekkäin.

Valmennusryhmään sitoudutaan vähintään 2kk ajaksi kerrallaan. Mikäli haluatte lopettaa valmennusryhmässä, tulee asiasta ilmoittaa ryhmän vastuuvalmentajalle viimeistään 1kk ennen seuraavan laskutusjakson alkamista.

OLETTEKO KIINNOSTUNEET VALMENNUSRYHMÄSTÄ?

Ryhmään liittyminen on helppoa! Ryhmässä on mahdollista käydä tutustumassa maksuttomasti ennen ilmoittautumista. Mikäli lapsi haluaa aloittaa valmennusryhmässä, ole yhteydessä suoraan ryhmän valmentajaan.

Vastuuvalmentaja:

Hanna Uusitalo

p. 040 7285494

armas.mainio@icloud.com

Valmentajat: Hanna Uusitalo, Alina Nousiainen, Paula Mella-aho

Valmennusryhmä 2009-2010 -syntyneet KAUSI 2019-2020

”Innostutaan ja opetellaan urheilemaan ja kilpailemaan”

Valmennusryhmän kausi 1.10.2019 – 30.9.2020 (12kk)

Ryhmän toimintaa ohjaa Olympiakomitean ja KIHU:n Urheilijan polun lapsuusvaihe sekä Yleisurheilijan polun 10-12v vaihe.

Valmennusryhmässä harjoitellaan monipuolisesti juoksemista, heittämistä ja ponnistamista. Painopiste on lajitaidoissa ja kaikkien yleisurheilulajien opettamisessa. Harjoitusohjelmaan kuuluu yleisurheilun lajitaitojen lisäksi perusliikkuminen, perustaidot sekä telinevoimistelun perusteet.

Ryhmään pääsyn edellytyksenä on innostuminen ja osallistuminen säännölliseen harjoitteluun. Liikunnallista erityislahjakkuutta ei vaadita. Valmennusryhmäläinen kykenee toimimaan ryhmässä, huomioiden muut ja antamalla toisille osallistumisrauhan. Hän kuuntelee valmentajan ohjeita ja toimii niiden mukaan. Valmennusryhmässä opetellaan kilpailemaan ja siihen kannustetaan, mutta ryhmään liittyminen ei edellytä kilpailuihin osallistumista.

Valmennusryhmän kausi 1.10.2019 – 30.9.2020 (12kk)

Harjoitusajat: 

maanantai, tiistai ja torstai klo 18:00-19:30

Harjoituspaikka: Raatin Stadion. Syysloman jälkeen Ouluhalli. Harjoitusaikoihin ja paikkoihin voi tulla joitain poikkeuksia johtuen mm kilpailuista ja muista tapahtumista.

Tiedotus ja harjoituksiin ilmoittautuminen

Tiedotus tapahtuu myClub järjestelmän kautta sähköpostitse. Harjoituksiin ilmoittautuminen tapahtuu myös myClubin kautta. Lisäksi käytämme pikaiseen viestintään vanhempien whatsup ryhmää.

Maksut

Seuran jäsenmaksu, jonka suuruuden määrittelee seuran hallitus joulukuun vuosikokouksessa, laskutetaan tammikuussa 2020 tai kun uusi jäsen liittyy mukaan toimintaan. (Jäsenmaksun suuruus vuonna 2019 35€) Jäsenenä saat Oulu-kortin, seuran jäsenkortin, joka oikeuttaa lukuisiin rahanarvoisiin etuihin useissa oululaisissa liikkeissä. Seuran jäsenenä voit vaikuttaa myös seuran asioihin vuosikokouksissa. Jäsenedut: www.oulunpyrinto.fi/etusivu/liity-jaseneksi/

Kuukausimaksu, joka sisältää yleisurheilun toimintamaksun, valmennusmaksun ja lisenssin (sis. vakuutus ja osallistumisoikeus Suomen urheiluliiton alaisiin kilpailuihin):

2 kertaa viikossa harjoittelevat 58€/kk

3 kertaa viikossa harjoittelevat 65€/kk

Laskutetaan 2kk jaksoissa. Mikäli valitset 2 kertaa viikossa harjoittelun, ilmoita minä päivinä ma,ti,to osallistut.

Kilpailevien urheilijoiden huoltajille: Talkoo- ja toimitsijavelvoite: huoltajat ovat mukana Pyrinnön järjestämien kisojen talkoo- ja toimitsijatehtävissä. Jokaiselle perheelle tulee tehtäviä vuoden aikana noin viidessä tapahtumassa. Vanhempien osallistumisella mahdollistetaan kilpailujen järjestäminen. Halutessaan perhe voi valita 100€ toimitsijamaksun, mikäli huoltajilla ei ole mahdollista osallistua talkoo- ja toimitsijatehtäviin.

Poissaolot

Yli kuukauden yhtä mittaisista poissaoloista tulee sopia etukäteen valmentajan kanssa, mikäli poissaolo on tiedossa etukäteen. Tällöin kuukausimaksua ei peritä poissaolo kuukausilta. Muut liikuntaharrastukset eivät ole este valmennusryhmään liittymiselle ja lapsi voi harjoitella valmennusryhmän mukana myös vähemmän, mikäli harjoitukset menevät päällekkäin.

Valmennusryhmään sitoudutaan vähintään 2kk ajaksi kerrallaan. Mikäli haluatte lopettaa valmennusryhmässä, tulee asiasta ilmoittaa ryhmän vastuuvalmentajalle viimeistään 1kk ennen seuraavan laskutusjakson alkamista.

OLETTEKO KIINNOSTUNEET VALMENNUSRYHMÄSTÄ?

Ryhmään liittyminen on helppoa! Ryhmässä on mahdollista käydä tutustumassa maksuttomasti ennen ilmoittautumista. Mikäli lapsi haluaa aloittaa valmennusryhmässä, ole yhteydessä suoraan ryhmän valmentajaan.

Vastuuvalmentaja:

Hanna Uusitalo

p. 040 7285494

armas.mainio@icloud.com

Valmentajat: Hanna Uusitalo, Alina Nousiainen, Paula Mella-aho

Kilpailut ja tapahtumat

Kilpailukalenteri tarkentuu myöhemmin

Hallikauden kilpailukalenteri: Jouluhallit, Sisuhallit

Kesän kilpailukalenteri: Sisuottelut, Sisuhuipentuma, Sisuviestit, Tiistaikisat ja alueen muiden seurojen järjestämät kilpailut. Pyrinnön järjestämiin kisoihin ilmainen osallistuminen.

TJIG -Tampere Junior Indoor Games -Suomen suurin yleiurheilun junior tapahtuma hiihtolomaviikolla 2020. Osallistumisoikeus omakustannehintaan seuran järjestämälle matkalle.

YAG – Youth Athletic Games  -Suomen suurin yleisurheilun junior tapahtuma Lappeenrannassa 12.-14.6.2020. Osallistumisoikeus omakustannehintaan seuran järjestämälle matkalle.

Valmennusryhmien ikäjaot ovat ohjeelliset. Lapsi voi harrastaa harkinnan mukaan myös nuorempien tai vanhempien ryhmässä, mikäli seura, valmentaja ja perhe näkevät tämän lapsen edun mukaisena.

Valmennusryhmät ovat osa Oulun Pyrinnön yleisurheilun hanketta 2019-2020: Laatua lasten ja nuorten yleisurheiluvalmennukseen

Tähän toimintaan olemme saaneet opetus- ja kulttuuriministeriön jakamaa seuratukea.