Ryhdikäs, voimakas ja notkea – tätä kaikkea on Oulun Pyrinnön telinevoimistelija
Lasten ja nuorten voimisteluharrastus antaa hyvät eväät liikunnalliselle elämäntavalle kehittäen niin kuntotekijöitä kuin motorisia perustaitoja. Oulun Pyrinnöstä löytyy erilaisia telinevoimisteluryhmiä, jotta jokainen voimistelusta innostunut pääsee mukaan lajin pariin! Alle kouluikäisten ryhmissä harjoitellaan telinevoimistelun alkeita, kouluikäisten ryhmissä syvennytään lajitaitoihin. Viikoittaisten harjoitukset lisäksi Pyrinnön telinevoimistelijat voivat osallistua seuran järjestämille leireille, tehotreenipäiviin sekä näyttötapahtumiin. Ilmoittautuminen tehdään alkusyksystä syys- ja kevätkaudeksi. Ilmoittautuminen kevätkauden 2020 vapaisiin paikkoihin avataan 9.12 klo 09:00. Ilmoittaudu tästä!
Syyskausi 2019 12.8-15.12.2019
Kevätkausi 2020 7.1-10.5.2020
Perheakro
2016-2018 syntyneet
tytöt ja pojat
Tunneilla harjoitellaan motorisia taitoja, välineiden käsittelytaitoja, liikkuvuutta ja akrobatiaa yhdessä oman aikuisen kanssa. Harjoituskerran pituus 45 minuuttia.
Ninjajumppa
2014-2015 syntyneet
pojat
45 minuutin mittaisen harjoituksen aikana kehitetään
liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin
keinoin eri telineillä ja trampoliinilla.
Prinsessajumppa
2014-2015 syntyneet
tytöt
45 minuutin mittaisen harjoituksen aikana kehitetään
liikekoordinaatiota, tasapainoa, notkeutta ja perusvoimaa voimistelullisin
keinoin eri telineillä ja trampoliinilla.
Voimistelukoulu
2012-2013 syntyneet
tytöt
Voimistelukoulussa mennään syvemmälle telinevoimistelun maailmaan.
Tunnin mittaisen harjoituksen aikana harjoitellaan telineitä, kehonhallintaa,
perusvoimaa ja harjoitellaan ryhmätyötaitoja.
Tyttöjen telinevoimistelu
2011-2003 syntyneet tytöt
Tunneilla harjoitellaan telinevoimistelun perusteita, unohtamatta
voimaa ja perusvoimistelua, jotka ovat tärkeä osa telinevoimistelua.
Harjoituksissa jokainen voimistelija saa harjoitella omalla tasollaan koulutettujen
valmentajien ohjaamana.
Poikien telinevoimistelu
2011-2003 syntyneet pojat
Tunneilla harjoitellaan telinevoimistelun perusteita, unohtamatta
voimaa ja perusvoimistelua, jotka ovat tärkeä osa telinevoimistelua.
Harjoituksissa jokainen voimistelija saa harjoitella omalla tasollaan koulutettujen
valmentajien ohjaamana.
Merkkiryhmät
2011-2003 syntyneet tytöt
Pronssi-, hopea- ja kultamerkki. Merkkiryhmissä voit suorittaa voimisteluliiton merkkejä ja edetä harrastuksessasi. Merkkiryhmän lisäksi voimistelija osallistuu viikottain myös perusryhmänsä harjoituksiin.
Aikuisten telinevoimistelu
Telinevoimistelua voi harrastaa myös aikuisena! Telinevoimistelussa
kehon fyysiset ominaisuudet pääsevät kunnolla käyttöön ja harjoituksissa voi
kokea uusia oppimisen elämyksiä. Tunneilla jokainen harjoittelee oman tasonsa
mukaan.
Harjoituspaikat
Olethan tutustunut peruutusehtoihimme?
Osallistumismaksu tulee olla suoritettuna ennen ryhmän ensimmäistä harjoituskertaa.
Ryhmiin ilmoittautuminen on sitova, harrastajat voivat käydä kokeilemassa ryhmässä yhden kerran, jonka jälkeen voimistelija voi päättää jatkaako ryhmässä. Myös kokeilukerralle tulee olla tehtynä ilmoittautuminen MyClubin kautta. Peruutukset tulee tehdä viikon(7vrk) sisällä kokeilukerrasta. Ajallaan tehdyn peruutuksen jälkeen hyvitämme kurssimaksun. Kurssimaksua ei palauteta, mikäli ilmoittautumista ei peruta ensimmäisen kokeilukerran jälkeen tai voimistelija lopettaa kesken kauden. Muussa tapauksessa peruuttaminen onnistuu vain lääkärintodistusta vastaan. Peruutukset tulee tehdä kirjallisesti otsikolla ”Peruutus” osoitteeseen voimistelu@oulunpyrinto.fi. Kaikkiin peruutuksiin vastataan vastausviestillä. Puhelimitse peruutuksia ei oteta vastaan.
Jokaisella ryhmällä on minimiosallistujamäärä, jonka tulee täyttyä ennen kurssin alkamista. Mikäli ryhmään ei tule tarpeeksi osallistujia, ilmoitetaan ryhmän peruuntumisesta viimeistään 2 päivää ennen kurssin alkua sähköpostitse.
Huomioithan että osallistumismaksu ei sisällä vakuutusta.