Yleisurheilu day camp 7-12v

YLEISURHEILU DAY CAMP 7-12v 

Oulun Pyrintö järjestää yleisurheilusta kiinnostuneille 7-12 -vuotiaille (2012-2007 -syntyneet)

lapsille päiväleirin syyslomaviikon maanantaina 21.10. klo 10-16 Ouluhallissa.

Leirille ovat tervetulleita sekä yleisurheilun harrastajat, että uudet yleisurheilusta kiinnostuneet lapset. Leirillä liikutaan hymyssä suin ja kehitetään samalla liikunnallisia perustaitoja: juostaan, hypätään ja heitetään. Ohjelmassa on myös telinevoimistelua ja päivän päätteeksi hauska tiimi kuntopiiri. Tämä päivä on täynnä liikunnan riemua, hymyä ja hikeä!      

Maanantai 21.10. klo 10-16 Ouluhalli     

Ohjelma:

klo 10:00-10:30                  päivän avaus ulkona

klo 10:30-11:30                  Juokseminen: pika- ja aitajuoksu 

klo 11:30-12:30                  lounas

klo 12:30-13:15                  telinevoimistelu 

klo 13:15-14:00                  Heittäminen 

klo 14:00-14:30                  välipala ja ravintovartti 

klo 14:30-15:15                  Hyppääminen: pituus ja korkeushyppy

klo 15:15-15:45                  Kestävyyttä ja lihaskuntoa: tiimi kuntopiiri

klo 15:45-16:00                  palaute ja päivän päätös                          

Päiväleirin vastuuvalmentaja on Hanna Uusitalo, liikunnanohjaaja (AMK) ja yleisurheilun nuorisovalmentaja.   

Päiväleirin hinta: 30€ sisältää ohjauksen, lounaan ja välipalan.

Ilmoittaudu mukaan viimeistään 14.10.2019. Ilmoita erikoisruokavaliot ilmoittautumisen yhteydessä lisätietoihin. Leirimaksun lasku tulee maksaa ennen leirin alkua. Ilman lääkärintodistusta tehdystä peruutuksesta 14.10. jälkeen veloitamme 10€. Leiri toteutuu, mikäli siihen ilmoittautuu 10 osallistujaa. Huomioithan, että leiriläisiä ei ole vakuutettu seuran toimesta.

Tiedustelut: Hanna Uusitalo p. 040 7285494 armas.mainio@icloud.com