Skip to main content

NTV 4: SMARAGDIT

URHEILIJAT

TAVOITTEET

Kilpaurheilija

NTV4 ryhmän voimistelijan tavoitteena on laadukas kansallisella kilpalinjalla eteneminen, C-F lk tavoite. Ryhmän voimistelijat suorittavat smaragdimerkkiä tai timanttimerkkiä ja leireilevät avoimilla kansallisilla leireillä.

Elämäntapa

Opettelee ymmärtämään ja noudattamaan urheilijan elämäntapaa yhdessä vanhempien ja valmennuksen kanssa (ravinto, lepo, lihashuolto, omatoiminen harjoittelu). Osaa toimia ryhmässä ja opettelee toimimaan yksilönä, oman tavoitteensa vaatimalla tavalla. Omaa kilpailullisia tavoitteita ja on sitoutunut vähintään perusryhmän harjoitustunteihin.

Voimistelijan ura-polku

Voimistelijan Oulun Pyrinnön kilpapolku. NTV4 ryhmän voimistelijat ovat voimistelijan polun 13-15v valintavaiheessa

Harjoitusmäärät

3-5 krt, noin 7-13h/vko.

KALENTERI