Skip to main content

NTV3 RUBIINIT

URHEILIJAT

TAVOITTEET

Huippu-urheilija

NTV3 ryhmän voimistelijan pidemmän aikavälin tavoitteet ovat kansallisella kärkitasolla tai kansainvälisellä tasolla. Ikäryhmän tavoitteena on korkean kilpatason E- Mj 2lk tavoite. Voimisteluliiton valmennusryhmätavoite on Minorit, maajoukkueen esivalmennusryhmä 10-12v. Ryhmän voimistelijat ovat suorittaneet timanttimerkin.

Elämäntapa

Opettelee ymmärtämään ja noudattamaan urheilijan elämäntapaa yhdessä vanhempien ja valmennuksen kanssa (ravinto, lepo, lihashuolto, omatoiminen harjoittelu). Hän osaa toimia ryhmässä ja opettelee toimimaan yksilönä, oman tavoitteensa vaatimalla tavalla. Voimistelija omaa tavoitteita ja on sitoutunut ryhmän toimintaan.

Voimistelijan urapolku

NTV3 ryhmän voimistelijat ovat voimistelijan urapolun 10-13v lapsuusvaiheessa.

Harjoitusmäärä

5-6 krt, noin 15-17h/vko. Mahdollisuus lisäksi aamuharjoitteluun.