Skip to main content

Kilpa- ja huippu-urheiluvalmennus

Oulun Pyrinnön painijan polkua voi tähdätä aina kansainväliselle huipulle. Kilpapainijan polku etenee harrasteryhmistä kilparyhmiin noin 12 -vuotiaana. Nuorten 12-15 -vuotiaiden kilparyhmässä voi aloittaa myös ilman painitaustaa, mikäli omaa monipuolisen lajitaustan. Yli 15-vuotiaat harjoittelevat kilparyhmissä, mutta harjoittelu on henkilökohtaisesti ohjelmoitua.

MUKAAN TOIMINTAAN

Lasten kilparyhmä 9-12 vuotiaille

-12 -vuotiaana on tärkeää säännöllinen päivittäinen perustaitoja vahvistava harjoittelu, monipuoliset lajitaidot ja kiinnostus kilpailemiseen.

Nuorten kilparyhmä 12-15 vuotiaille

12-15 -vuotiaana on tärkeää systemaattinen harjoittelu ja urheilullinen elämäntapa. Painotus on lajitaitojen ja fyysisten ominaisuuksien kehittämisessä.

TUTUSTU MYÖS MUIHIN LAJEIHIN

Yleisurheilu

Painonnosto

Voimistelu