KILPARYHMÄT
10-13-vuotiaiden kilparyhmissä luodaan edellytykset kilpailla eri yleisurheilulajeissa menestyksekkäästi yksilönä ja joukkueina. Harjoittelu on ympärivuotista ja tavoitteellista. Toiminta on säännöllisempää ja tehokkaampaa kuin yleisurheilukoulutoiminnassa. Kilparyhmät harjoittelevat pääasiassa Ouluhallissa ja Raatissa.
Kilparyhmäläiset harjoittelevat valmentajansa ohjauksessa kolme kertaa viikossa. Kilparyhmäläisten harjoitusohjelma sisältää myös omatoimisia harjoituksia ja harjoittelun kehittymistä seurataan harjoituspäiväkirjan, testien ja etenkin kilpailujen avulla. Kilparyhmät harjoittelevat eri yleisurheilulajeja monipuolisesti.
Kilparyhmään voidaan valita urheilija, joka:
- harjoittelee ja kilpailee aktiivisesti
- on kiinnostunut kilparyhmätoiminnasta
- on menestynyt seuran fyysisissä testeissä
Kilparyhmäläisten harjoituskausi
Harjoittelukausi (syys-lokakuun vaihteesta elokuun loppuun) maksaa 380 euroa. Harjoitusmaksu sisältää:
- Seuran jäsenmaksun
- Ohjatut harjoitukset kolme kertaa viikossa
- Harjoitusohjelman
- Harjoituspäiväkirjan
- Lisenssin
- Vapaan osallistumisoikeuden Ouluhallin seuraleireille
Lisätietoja:
- Yleisurheiluvastaava Henri Keskitalo
- puhelin. 044 781 2809
- sähköposti: yleisurheilu@oulunpyrinto.fi
