TELINEVOIMISTELUN KILPARYHMÄT
Kilparyhmässä toimimisen periaatteet
- Kilparyhmiä on eritasoisia aloittavasta kilparyhmästä maajoukkuetasoisiin urheilijoihin. Harjoitusmäärät vaihtelevat riippuen ryhmän tasosta kahdesta yhdeksään kertaan viikossa.
- Kilparyhmässä tarkoituksena on osallistua säännöllisesti jokaisiin harjoituksiin.
- Kilparyhmiä valmentavat kokeneet, osaavat ja vastuuntuntoiset valmentajat.
- Vaikka toiminta on tavoitteellisempaa kuin harrasteryhmässä, ei kilparyhmissäkään harjoitella ”otsa kurtussa”. Kilparyhmien tavoitteena on mukavat harjoitukset innostuneessa ja motivoituneessa harjoitusilmapiirissä. Harjoitteleminen ja kilpaileminen antavat elämään monenlaisia eväitä: Oppimisen ilon, voimisteluliikkeiden hallinnan, hyvän kaveripiirin, hienoja kilpailukokemuksia, leirejä, hyviä muistoja ja paljon muuta!
Aloittavat kilparyhmät ja harrastekilparyhmä
1. Harrasteryhmät. Harjoitukset 1krt/vko (+halutessaan pronssi-merkkitreeni) Pronssimerkin suoritettua pyritään siirtymään samanikäisten tyttöjen pronssiryhmään.
2. Pronssiryhmät. Harjoitukset 2-3krt/vko. Pronssiryhmässä pääsääntöisesti siirrytään pronssista suorittamaan hopeaa.
3. Hopearyhmät. Harjoitukset 3krt/vko. Hopearyhmässä hopea suoritetaan loppuun, ja siirrytään B-luokkaan kisaamaan. Ryhmäkohtaisesti voidaan aloittaa suorittamaan kultamerkkiä.
4. Kultaryhmät. Harjoitukset 3-4krt/vko. Kultaryhmäläisillä on nousupisteet B-luokasta, ja selkeästi suunta kohti C-luokkaa. Kultamerkki on tarkoitus suorittaa loppuun ja päästä kisaamaan C-luokkaa.
5. Kilparyhmät 3-4 krt/vko, siirtyminen D-luokkaan. Ryhmittäin ja luokittain voidaan harkinnan mukaan treenimäärää kasvattaa 5krt/vko. Mahdollisuus edetä E- ja F-luokkiin ja SM-kilpailuihin.
TAI VALMENTAJIEN HARKINNAN MUKAAN:
5. Maajoukkue-linjan kilparyhmä 4-7krt/vko, mahdollisuus suorittaa Timanttimerkkiä ja siirtyminen D-luokkaan kisaamaan. Maajoukkuelinjalle pääsee timanttimerkkiä suorittamalla. Valmentaja päättää maajoukkuelinjalle siirtymisestä.
Ryhmäsiirrot tapahtuvat valmentajien päätöksellä ja ne pohjautuvat merkkisuorituksiin. Ryhmäkokoonpanoihin ja siirtoihin vaikuttavat voimistelijan valmiudet pitkäjänteiseen ja tavoitteelliseen harjoitteluun. Ryhmäsiirroilla parannetaan lasten mahdollisuuksia edetä samantasoisten voimistelijoiden kanssa ja helpotetaan valmentajien työtä. Siirtoja voidaan tehdä tarvittaessa pitkin kautta.
Merkkien suorittaminen aikaisintaan:
Syksy 2011 :05 syntyneet ja vanhemmat saa aloittaa
Kevät 2012 : 06 syntyneet ja vanhemmat
Syksy 2012 : 06 syntyneet ja vanhemmat
Kevät 2013 07 syntyneet ja vanhemmat jne.
Tyttöjen puolella kilpailu aloitetaan merkkien suorittamisella ja asema –tapahtumalla (1. luokka) Svolin kilpailujärjestelmän mukaisesti. Merkkien (pronssi-hopea-kulta) suorittaminen ei ole varsinaista kilpailua, vaan oman seuran sisällä tapahtuvaa toimintaa. Asema –tapahtumassa (1. luokka) ei luokitella voimistelijaa osaamisen mukaan, vaan suorituksesta annetaan voimistelijalle kannustava suullinen palaute sekä valmentajalle kirjallinen palaute. Pronssi- ja hopeamerkin sekä aseman suorittamiseen jälkeen siirrytään varsinaiseen kilpailutoimintaan ja kultamerkin suorittamiseen.
Poikien puolella Kilpailu aloitetaan osallistumalla Svolin asema –tapahtumaan (1. luokka). Asema –tapahtumassa ei luokitella voimistelijaa osaamisen mukaan, vaan suorituksesta annetaan voimistelijalle kannustava suullinen palaute sekä valmentajalle kirjallinen palaute. Varsinainen poikien kilpavoimistelu aloitetaan 2. luokasta.
Esittely aloittelevista kilparyhmistä
Esittely tyttöjen kilparyhmistä
Esittely poikien kilparyhmistä
Lisää tyttöjen (Svolin) kilpailujärjestelmästä
Lisää poikien (Svolin) kilpailujärjestelmästä
YHTEYSTIEDOT
Tytöt
Päätoiminen valmentaja
Sanna Ahonen
044 781 2800, sanna.ahonen@oulunpyrinto.fi
Pojat
Matias Härö
matias.haro@oulunpyrinto.fi
Lisätietoja:
- Voimisteluvastaava Tiina Sundström
- puhelin. 044 781 2802
- sähköposti: voimistelu@oulunpyrinto.fi
