7.4.2011
Tervetuloa!

Heittojen piirileirille Raahen liikuntahallilla 16.4.2010

Leiri alkaa klo 11.00 ja päättyy klo 16.00.

Leirimaksu

Leirin hinta on 30€ / hkö, joka sisältää koulutuksen ja ruokailun Hotelli Tiiranlinnassa. Leirimaksu peritään leirin alussa.

Kouluttaja

Ilkka Kontinaho Pohjois-Pohjanmaan heittojen kouluttaja ja Raahen Vesan valmennuspäällikkö

Sisältö

Klo 11.00 - 13.00 Lajiharjoitus / fysiikkaharjoitus. Heittojen videointi ja analysointi

Klo 13.00 – 14.00 Ruokatauko Hotelli Tiiranlinna

Klo 14.00 – 16.00 Lajiharjoitus / fysiikkaharjoitus. Heittojen videointi ja analysointi

Ilmoittautuminen ja tiedustelut

Sitovat ilmoittautumiset leirille on tehtävä 14.4.2011 mennessä sähköpostilla Ilkka Kontinaholle

ilkka.kontinaho@kisakontti.fi tai 0400 823 911